ماساژ تایلندی چیه؟ با این هنر باستانی، حرکات کششی یوگامانند، خطوط انرژی و فواید آن برای افزایش انعطاف و آرامش در مرکز ماهور آشنا شوید.
مقدمه
مقاله ای که اکنون پیش روی شماست، با هدف پاسخ به یک پرسش رایج و کنجکاوی برانگیز، توسط تیم تولید محتوای مرکز ماساژ ماهور به نگارش درآمده است. بسیاری از ما با شنیدن نام “ماساژ”، تصویری از روغن های گرم، حرکات نوازشی و خوابی آرام بر روی تخت ماساژ را در ذهن داریم. اما در گوشه ای دیگر از این هنر گسترده، سبکی منحصر به فرد و پویا وجود دارد که تمام این تصورات را به چالش می کشد. ما در این نوشتار قصد داریم شما را به سفری اکتشافی در این سبک ببریم و به طور دقیق و جامع، به این پرسش پاسخ دهیم: ماساژ تایلندی چیه؟
مرکز ماساژ ماهور: پیشگام در ارائه خدمات تخصصی ماساژ و حمام سنتی
مرکز ماساژ ماهور به عنوان یکی از مراکز پیشرو در زمینه ارائه خدمات ماساژ تخصصی توسط ماساژورهای مجرب و حمام های سنتی ایرانی و ترکی، مفتخر است که دانش و تجربه خود را در اختیار شما عزیزان قرار دهد. ما در ماهور بر این باوریم که تجربه، رکن اساسی در ارائه خدمات درمانی و آرامش بخش است. تعهد ما به کیفیت، استفاده از دانش روز در کنار احترام به سنت های اصیل و بهره گیری از کادری متخصص و علاقه مند، ضامن رضایت و سلامت شماست.
ماساژ تایلندی چیه؟
پاسخ به پرسش ماساژ تایلندی چیه نیازمند یک تغییر نگرش است. ماساژ تایلندی، که در زبان محلی با نام “نวดแผนโบราณ” یا “Nuad Bo-Rarn” (به معنای ماساژ باستانی) شناخته می شود، یک سیستم درمانی کامل و یک هنر شفابخش با قدمتی بیش از ۲۵۰۰ سال است. این روش، ترکیبی هوشمندانه و قدرتمند از فشار درمانی (Acupressure)، اصول طب آیورودای هند و حرکات کششی کمکی یوگا (Assisted Yoga Postures) است. برخلاف ماساژهای غربی، در این سبک نه از روغن استفاده می شود، نه مشتری برهنه می شود و نه فرآیند بر روی تخت ماساژ انجام می گیرد.

آشنایی با انواع ماساژ تایلندی
وقتی صحبت از ماساژ تایلندی میشود، بسیاری تنها یک تصویر کلی از کششهای یوگا مانند و فشارهای عمیق در ذهن دارند. اما این هنر باستانی دارای سبکها و رویکردهای متنوعی است که هر یک برای اهداف خاصی طراحی شدهاند. درک تفاوتهای این سبکها به شما کمک میکند تا بهترین گزینه را متناسب با نیازهای جسمی و روحی خود انتخاب کنید. در ماهور اسپا، ما با تسلط بر این روشها، تجربهای اصیل و شخصیسازی شده را برای شما فراهم میکنیم.
مهمترین انواع ماساژ تایلندی عبارتند از:
۱. ماساژ تایلندی سنتی (Nuad Bo-Rarn)
این سبک، ریشهایترین و اصیلترین شکل ماساژ تایلندی است. در این روش که به «یوگای افراد تنبل» نیز شهرت دارد، شما لباس راحتی به تن دارید و روی یک تشک مخصوص روی زمین دراز میکشید. ماساژور از دستها، آرنجها، زانوها و پاهای خود برای اعمال فشار بر نقاط انرژی بدن (خطوط سن) و انجام کششهای عمیق و пассив استفاده میکند.
- تمرکز اصلی: افزایش انعطافپذیری، بهبود گردش خون، آزادسازی تنشهای عمیق عضلانی و ایجاد تعادل انرژی در بدن.
- برای چه کسانی مناسب است؟ ورزشکاران، افرادی که از خشکی مفاصل و گرفتگیهای مزمن رنج میبرند و کسانی که به دنبال یک تجربه درمانی قدرتمend و انرژیبخش هستند.
۲. ماساژ تایلندی با روغن (Thai Oil Massage)
این سبک ترکیبی هوشمندانه از تکنیکهای فشاری ماساژ تایلندی سنتی و حرکات نرم و روان ماساژهای غربی مانند سوئدی است. برخلاف سبک سنتی، در این روش از روغنهای گیاهی معطر و گرم استفاده میشود. ماساژور با حرکات طولانی و ضربههای ملایم تا متوسط، عضلات را گرم کرده و سپس با استفاده از انگشتان شست و کف دست، فشارهای عمیقتری را بر خطوط انرژی اعمال میکند.
- تمرکز اصلی: آرامسازی عمیق سیستم عصبی، کاهش استرس، تغذیه پوست و رهاسازی تنشهای سطحی عضلات.
- برای چه کسانی مناسب است؟ افرادی که برای اولین بار ماساژ را تجربه میکنند، کسانی که به دنبال آرامش و ریلکسیشن هستند و افرادی که پوست خشک دارند.
۳. ماساژ پا تایلندی (Thai Foot Massage)
این نوع ماساژ که بخشی از هنر بازتابدرمانی (رفلکسولوژی) نیز محسوب میشود، بر روی کف پاها، مچ و ساقها تمرکز دارد. فلسفه این ماساژ بر این اساس است که نقاط خاصی در کف پا با اندامها و سیستمهای مختلف بدن در ارتباط هستند. ماساژور با استفاده از انگشتان، دستها و یک چوب مخصوص ماساژ، این نقاط را تحریک میکند.
- تمرکز اصلی: بهبود عملکرد اندامهای داخلی، کاهش خستگی پاها، افزایش انرژی و ایجاد حس سبکی در کل بدن.
- برای چه کسانی مناسب است؟ افرادی که ساعات طولانی سرپا میایستند یا راه میروند و کسانی که به دنبال یک روش درمانی سریع برای رفع خستگی عمومی بدن هستند.
| نوع ماساژ | استفاده از روغن | پوشش | تمرکز اصلی |
| ماساژ تایلندی سنتی | خیر | لباس راحتی | انعطافپذیری و انرژی |
| ماساژ تایلندی با روغن | بله | حوله یا بدون پوشش بالا تنه | آرامش و کاهش استرس |
| ماساژ پا تایلندی | بله (اختیاری) | لباس راحتی | رفع خستگی و سلامت عمومی |
انتخاب هر یک از این سبکها بستگی به هدف شما از دریافت ماساژ دارد. مشاوران متخصص ما در ماهور اسپا آمادهاند تا شما را برای بهترین انتخاب راهنمایی کنند و اطمینان حاصل کنند که جلسهی ماساژ تایلندی شما دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
فلسفه و تاریخچه ماساژ تایلندی: فراتر از یک تکنیک ساده
برای درک واقعی اینکه ماساژ تایلندی چیه، باید به فلسفه عمیق و ریشه های تاریخی آن نگاه کنیم. این سبک، صرفاً مجموعه ای از حرکات فیزیکی نیست، بلکه یک مدیتیشن در حرکت است.
ریشه هایی در طب آیورودا و آموزه های بودا
اعتقاد بر این است که بنیان گذار ماساژ تایلندی، فردی به نام “شیواگو کومارپاج” (Jivaka Komarabhacca)، پزشک شخصی بودا و حکیمی برجسته در زمان خود بوده است. به همین دلیل، این روش درمانی عمیقاً با آموزه های بودیسم و مفاهیم طب سنتی هند (آیورودا) گره خورده است. هدف اصلی در این دیدگاه، نه فقط تسکین درد فیزیکی، بلکه ایجاد تعادل و هماهنگی میان جسم، ذهن و روح است.
مفهوم خطوط انرژی “سن” (Sen Lines)
فلسفه اصلی ماساژ تایلندی بر این باور استوار است که انرژی حیات یا “پرانا” (Prana) در کانال های نامرئی در سراسر بدن جریان دارد. در طب تایلندی، به این کانال ها “سن” (Sen) گفته می شود. اعتقاد بر این است که ۱۰ خط اصلی “سن” در بدن وجود دارد که تمام ساختارهای فیزیکی و روانی را به هم متصل می کنند. هرگونه انسداد یا اختلال در جریان انرژی در این خطوط، منجر به بروز بیماری، درد و ناراحتی می شود. هدف اصلی درمانگر در ماساژ تایلندی، اعمال فشار و کشش بر روی این خطوط برای رفع انسدادها و بازگرداندن جریان آزادانه انرژی است.
یک جلسه ماساژ تایلندی چگونه است؟
اگر برای اولین بار قصد تجربه این ماساژ را دارید، دانستن روند جلسه به شما کمک می کند تا با آرامش بیشتری در آن شرکت کنید.
- پوشش و محیط: پس از ورود به مرکز ماساژ ماهور، لباس های گشاد، راحت و تمیزی از جنس کتان در اختیار شما قرار می گیرد. جلسه در اتاقی آرام، با نور ملایم و بر روی یک تشک ضخیم و راحت روی زمین برگزار می شود.
- نقش درمانگر و مشتری: جلسه معمولاً با قرار گرفتن شما به پشت و با فشارهای ملایم درمانگر بر روی پاها برای ایجاد ارتباط اولیه آغاز می شود. سپس درمانگر به آرامی و به صورت ریتمیک، کار بر روی خطوط انرژی را شروع می کند. او بدن شما را به نرمی در حالت های کششی مختلف قرار می دهد؛ برای مثال ممکن است پای شما را به سمت سینه تان بکشد یا ستون فقراتتان را به آرامی بچرخاند. نقش شما در تمام این مراحل، کاملاً “غیرفعال” است. شما فقط باید بدن خود را شل کرده، نفس های عمیق بکشید و به دستان توانمند درمانگر اعتماد کنید. این فرآیند، شبیه به یک رقص هماهنگ میان درمانگر و مشتری است.

تکنیک های اصلی در ماساژ تایلندی
هنر یک درمانگر ماساژ تایلندی در ترکیب ماهرانه تکنیک های زیر نهفته است:
- فشار درمانی (Acupressure): درمانگر با استفاده از شست، کف دست و حتی پاشنه پا، فشاری ثابت و عمیق را بر روی نقاط کلیدی در امتداد خطوط “سن” وارد می کند. این کار به آزادسازی تنش های عمیق و رفع انسدادهای انرژی کمک می کند.
- کشش های کمکی (Assisted Stretches): این بخش، مشخصه اصلی ماساژ تایلندی است. درمانگر با استفاده از وزن بدن خود به عنوان اهرم، بدن شما را در وضعیت های یوگامانند قرار می دهد که انجام آن ها به تنهایی ممکن است دشوار باشد. این کشش ها به افزایش انعطاف پذیری عضلات و دامنه حرکتی مفاصل کمک شایانی می کنند.
- تحرک مفاصل (Joint Mobilization): شامل حرکات چرخشی و کششی ملایم برای مفاصل مچ دست، مچ پا، لگن و شانه هاست که به روان شدن حرکت آن ها و کاهش سفتی کمک می کند.
ماساژ تایلندی واقعی چیست؟ شفافسازی باورهای نادرست
با افزایش محبوبیت ماساژ تایلندی در سراسر جهان، متأسفانه باورهای غلط و سوءبرداشتهایی نیز پیرامون آن شکل گرفته است. جستجوهایی با عبارات نامناسب، نشاندهنده سردرگمی برخی افراد در مورد ماهیت این هنر درمانی است. ما در ماساژ ماهور وظیفه خود میدانیم که با شفافسازی، تفاوت میان ماساژ تایلندی اصیل و درمانی را با فعالیتهای غیرحرفهای و نامرتبط مشخص کنیم.
ماساژ تایلندی یک هنر درمانی باستانی است، نه یک سرویس غیر اخلاقی.
ریشه ماساژ تایلندی به بیش از ۲۵۰۰ سال پیش و به طب سنتی آیورودا، یوگا و آموزههای بودا بازمیگردد. این روش یک سیستم درمانی کامل برای جسم، ذهن و روح است. هدف اصلی آن باز کردن کانالهای انرژی بدن (خطوط سن)، کاهش تنشهای فیزیکی و ذهنی و رسیدن به یکپارچگی و تعادل درونی است.
رد باورهای غلط رایج:
- باور غلط ۱: ماساژ تایلندی ماهیت جنسی دارد.
- واقعیت: این بزرگترین و مخربترین باور غلط است. ماساژ تایلندی سنتی یک فرآیند کاملاً درمانی و غیرجنسی است. این ماساژ با لباس کامل انجام میشود و تمرکز آن بر روی کشش، فشار و تکنیکهای یوگا برای بهبود سلامت است. هرگونه ارائه خدمات تحت عنوان «ماساژ تایلندی» با اهداف غیراخلاقی، سوءاستفاده از نام این هنر باستانی بوده و هیچ ارتباطی با آن ندارد. ماساژ ماهور به طور قاطع اینگونه فعالیتها را رد کرده و تنها خدمات درمانی و حرفهای ارائه میدهد.
- باور غلط ۲: ماساژ تایلندی همیشه باید دردناک باشد.
- واقعیت: اگرچه ماساژ تایلندی از فشارهای عمیق و کششهای شدید استفاده میکند، اما هرگز نباید باعث درد غیرقابل تحمل شود. یک ماساژور حرفهای سطح فشار و کشش را متناسب با آستانه تحمل و نیازهای بدن شما تنظیم میکند. احساس گرفتگی یا کمی ناراحتی در نقاط پرتنش طبیعی است، اما درد شدید نشاندهنده تکنیک نادرست است.
- باور غلط ۳: این ماساژ برای همه مناسب نیست.
- واقعیت: در حالی که برای برخی شرایط پزشکی مانند پوکی استخوان شدید یا فتق دیسک حاد محدودیتهایی وجود دارد، ماساژ تایلندی میتواند برای طیف وسیعی از افراد، از ورزشکاران گرفته تا کارمندان پشتمیزنشین، مفید باشد. مهم است که پیش از شروع جلسه، تاریخچه پزشکی خود را با ماساژور در میان بگذارید.
در ماساژ ماهور ما به حفظ اصالت و کرامت هنر ماساژ تایلندی متعهد هستیم. تمام خدمات ما در یک محیط کاملاً حرفهای، امن و آرامشبخش ارائه میشود. ما از شما دعوت میکنیم تا با تجربه یک جلسه ماساژ تایلندی واقعی، تفاوت را احساس کرده و به جایگاه والای این روش درمانی پی ببرید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه میتوانید به منابع معتبری مانند مقالات وبسایت WebMD مراجعه کنید.
مقایسه جامع ماساژ تایلندی و ماساژ سوئدی
برای پاسخ دقیق تر به پرسش «ماساژ تایلندی چیه؟»، مقایسه آن با ماساژ سوئدی (رایج ترین ماساژ غربی) بسیار راهگشاست.
| جنبه مورد بررسی | ماساژ تایلندی (Thai Massage) | ماساژ سوئدی (Swedish Massage) |
| پوشش مشتری | لباس کامل، گشاد و راحت | معمولاً بدون لباس (پوشیده با حوله و ملحفه) |
| استفاده از روغن | خیر، به هیچ وجه استفاده نمی شود. | بله، به طور گسترده برای کاهش اصطکاک استفاده می شود. |
| محیط اجرا | بر روی تشک محکم روی زمین | بر روی تخت ماساژ |
| تکنیک اصلی | فشار درمانی، کشش های یوگامانند، تحرک مفاصل | حرکات مالشی و نوازشی طولانی، ورز دادن عضلات |
| نقش مشتری | کاملاً غیرفعال، بدن توسط درمانگر حرکت داده می شود. | غیرفعال، بدن ثابت است و درمانگر روی آن کار می کند. |
| هدف اصلی | تعادل انرژی، افزایش انعطاف پذیری، هوشیاری | آرامش عضلانی، کاهش استرس، بهبود گردش خون سطحی |
| احساس پس از جلسه | پرانرژی، سرحال، سبک و در عین حال آرام | بسیار آرام، شل و گاهی خواب آلود |
فواید ماساژ تایلندی برای سلامت جسم و روان
این هنر باستانی، فواید گسترده ای دارد که آن را از سایر سبک ها متمایز می کند:
- افزایش چشمگیر انعطاف پذیری: حرکات کششی متنوع، به طور مؤثری دامنه حرکتی مفاصل و انعطاف عضلات را بهبود می بخشد. این فایده به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که سبک زندگی کم تحرکی دارند، بسیار ارزشمند است.
- کاهش استرس و ایجاد آرامش عمیق: تمرکز ریتمیک بر روی فشار و کشش، به همراه تنفس عمیق، سیستم عصبی را آرام کرده و به آزادسازی تنش های ذهنی و فیزیکی کمک می کند.
- بهبود گردش خون و انرژی: رفع انسداد در خطوط “سن” و کشش عضلات، به بهبود جریان خون و لنف و همچنین به گردش آزادانه انرژی در بدن منجر می شود که نتیجه آن، احساس سرزندگی و نشاط است.
- کاهش دردهای عضلانی و سفتی مفاصل: این ماساژ با هدف قرار دادن گرفتگی های عمیق و بهبود تحرک مفاصل، می تواند به تسکین دردهای مزمن کمر، شانه، گردن و سردردهای تنشی کمک کند.

ماساژ تایلندی برای چه کسانی مناسب (و نامناسب) است؟
مانند هر روش درمانی دیگری، ماساژ تایلندی نیز برای همه افراد مناسب نیست. آگاهی از این موارد، نشان دهنده رویکرد حرفه ای یک مرکز است.
| مناسب برای… | نیازمند احتیاط یا نامناسب برای… |
| ورزشکاران و افراد فعال برای بهبود ریکاوری و انعطاف | خانم های باردار (مگر آنکه درمانگر تخصص ماساژ بارداری تایلندی داشته باشد) |
| افرادی که به دلیل شغل خود ساعات طولانی می نشینند و دچار سفتی عضلات هستند | افراد مبتلا به پوکی استخوان شدید |
| کسانی که به دنبال افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی مزمن هستند | بیماران مبتلا به فتق دیسک حاد یا مشکلات جدی ستون فقرات |
| افرادی که به ماساژهای عمیق و پویا علاقه مند هستند | افراد بلافاصله پس از عمل جراحی |
| علاقه مندان به یوگا که می خواهند به کشش های عمیق تری دست یابند | افراد مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی کنترل نشده یا فشار خون بالا |
خدمات ماساژ تایلندی در ماساژ ماهور: مرکز تخصصی برای آقایان
یکی از پرتکرارترین جستجوها در میان علاقهمندان به ماساژ، یافتن خدمات ماساژ تایلندی خانم است. ما در ماساژ ماهور ضمن درک این نیاز در جامعه، لازم میدانیم به صورت شفاف اعلام کنیم که این مجموعه به عنوان مرکزی تخصصی، صرفاً به آقایان خدمات ارائه میدهد و تمام ماساژورهای ما، اساتید حرفهای و برتر مرد (آقا) هستند.
هدف ما در ماهور اسپا، ایجاد یک فضای کاملاً حرفهای، امن و متمرکز بر نیازهای جسمی و ذهنی آقایان است. ما باور داریم که با ارائه خدمات توسط ماساژورهای مرد که از نظر فیزیکی توانایی اجرای تکنیکهای قدرتی و عمیق ماساژ تایلندی را در بالاترین سطح دارند، میتوانیم بهترین نتیجه درمانی را برای مراجعین خود به ارمغان آوریم.
چرا ماهور اسپا انتخابی ایدهآل برای آقایان است؟
- تخصص در آناتومی و مشکلات رایج آقایان: ماساژورهای مرد ما به صورت تخصصی بر روی تنشها و گرفتگیهای عضلانی شایع در آقایان، مانند دردهای ناحیه کمر، خشکی شانهها ناشی از ورزش یا کار طولانی با کامپیوتر و گرفتگیهای عمیق عضلات پا، تمرکز دارند.
- اجرای قدرتمند و اصیل تکنیکها: ماساژ تایلندی سنتی شامل کششهای عمیق و فشارهای قوی برای آزادسازی انرژی است. ماساژورهای مرد ما توانایی فیزیکی لازم برای اجرای این تکنیکها با حداکثر اثربخشی را دارا هستند و میتوانند به عمیقترین لایههای عضلانی نفوذ کنند.
- فضایی کاملاً مردانه و حرفهای: ما محیطی را فراهم کردهایم که در آن آقایان میتوانند با احساس راحتی کامل و به دور از دغدغههای متفرقه، بر روی سلامت جسم و روان خود تمرکز کنند. این تمرکز بر یک جنسیت، به ما اجازه میدهد تا خدمات خود را با بالاترین استاندارد و به شکلی کاملاً تخصصی ارائه دهیم.
- تعهد به اصالت ماساژ درمانی: تمرکز ما بر ارائه خدمات ماساژ تایلندی به عنوان یک هنر درمانی است. با حذف هرگونه حاشیه، اطمینان میدهیم که تجربه شما در ماهور اسپا، یک تجربه کاملاً درمانی، حرفهای و به دور از هرگونه باور نادرست خواهد بود.
ما از تمام آقایانی که به دنبال تجربهای اصیل، قدرتمند و تخصصی از ماساژ تایلندی برای رفع خستگی، کاهش استرس و بازیابی توان بدنی خود هستند، دعوت میکنیم تا خدمات ما را در ماساژ ماهور تجربه کنند.
چرا مرکز ماساژ ماهور، انتخاب اصیل شما برای ماساژ تایلندی است؟
تجربه یک ماساژ تایلندی واقعی، نیازمند فضایی مناسب و از آن مهم تر، درمانگری متخصص و آموزش دیده است. مرکز ماساژ ماهور با درک این ضرورت، خود را به عنوان یک انتخاب اصیل و معتبر معرفی می کند:
- تخصص و اصالت: درمانگران ما در مکتب سنتی و اصیل ماساژ تایلندی آموزش دیده اند و به فلسفه و تکنیک های آن تسلط کامل دارند. ما این هنر را نه به عنوان یک سری حرکات ورزشی، بلکه به عنوان یک آیین درمانی اجرا می کنیم.
- محیط استاندارد: ما فضای استاندارد ماساژ تایلندی، یعنی اتاق های آرام با تشک های حرفه ای روی زمین را فراهم کرده ایم تا تجربه شما کاملاً نزدیک به واقعیت باشد.
- مشاوره و شخصی سازی: با اینکه ماساژ تایلندی یک پروتکل مشخص دارد، درمانگران ما با درک نیازها و محدودیت های بدن شما، شدت و نوع حرکات را برای شما شخصی سازی می کنند تا بهترین و ایمن ترین نتیجه حاصل شود.
تأکید قاطع ما این است که برای تجربه یک ماساژ تایلندی اصیل، ایمن و تأثیرگذار، حتماً به مرکزی تخصصی مانند ماهور که به ریشه های این هنر پایبند است، مراجعه فرمایید.

پرسش های متداول در موضوع ماساژ تایلندی
آیا ماساژ تایلندی دردناک است؟
ماساژ تایلندی می تواند شدید و عمیق باشد، اما هرگز نباید دردناک و آزاردهنده باشد. ممکن است در حین کشش عضلات سفت، کمی احساس ناراحتی کنید که به آن “درد خوب” می گویند. ارتباط مداوم با درمانگر و اطلاع دادن آستانه تحملتان، کلید یک تجربه لذت بخش است.
آیا برای این ماساژ باید کاملاً برهنه شوم؟
خیر، این یکی از تفاوت های اصلی این سبک است. شما در تمام طول جلسه، لباس های راحتی که ما در اختیارتان قرار می دهیم را به تن دارید.
آیا درمانگر واقعاً از پاهای خود روی بدن من استفاده می کند؟
بله، استفاده از پاها و پاشنه ها برای اعمال فشار عمیق و یکنواخت بر روی عضلات بزرگ مانند ران، یکی از تکنیک های رایج و بسیار مؤثر در این سبک است.
تفاوت اصلی این ماساژ با یوگا چیست؟
در یوگا، شما به طور فعال بدن خود را در وضعیت های مختلف قرار می دههید. در ماساژ تایلندی، شما کاملاً غیرفعال هستید و درمانگر بدن شما را حرکت داده و در وضعیت های یوگامانند قرار می دهد. به همین دلیل به آن “یوگای کمکی” یا “یوگای غیرفعال” نیز می گویند.
بعد از جلسه ماساژ تایلندی چه احساسی خواهم داشت؟
بیشتر افراد ترکیبی جالب از احساس آرامش عمیق و در عین حال، سرزندگی و پرانرژی بودن را گزارش می دهند. ممکن است عضلات شما کمی حس کشیدگی، شبیه به حس پس از یک جلسه ورزش خوب را داشته باشند.
من اصلاً انعطاف پذیر نیستم. آیا این ماساژ برای من مناسب است؟
بله، اتفاقاً این ماساژ برای افراد غیرمنعطف فوق العاده است. درمانگر سطح انعطاف شما را می سنجد و حرکات را دقیقاً متناسب با توانایی بدن شما اجرا می کند و به تدریج به بهبود انعطافتان کمک می نماید.
آیا ممکن است بعد از ماساژ دچار کوفتگی شوم؟
کمی احساس کوفتگی ملایم در روز بعد، به خصوص اگر برای اولین بار این ماساژ را تجربه می کنید یا بدنتان خیلی خشک بوده، طبیعی است و معمولاً با نوشیدن آب فراوان برطرف می شود.
هر چند وقت یکبار می توانم ماساژ تایلندی بگیرم؟
بسته به هدف شما، از هفته ای یکبار برای اهداف درمانی خاص، تا ماهی یکبار برای حفظ سلامتی و انعطاف پذیری عمومی، می توانید از فواید آن بهره مند شوید.
آیا این ماساژ برای کاهش وزن مفید است؟
ماساژ تایلندی مستقیماً باعث کاهش وزن نمی شود، اما با بهبود متابولیسم، کاهش استرس (که یکی از عوامل پرخوری است) و افزایش انگیزه برای فعالیت بدنی، می تواند به عنوان یک ابزار کمکی در برنامه مدیریت وزن شما بسیار مؤثر باشد.
آیا می توانم نوع حرکات یا شدت آن ها را درخواست کنم؟
البته. درمانگران حرفه ای ما همیشه قبل از شروع جلسه در مورد نیازها و نقاط حساس بدن شما سؤال می کنند و در تمام طول جلسه، از بازخورد شما استقبال می کنند تا تجربه شما کاملاً شخصی سازی شده و رضایت بخش باشد.
نتیجه گیری در موضوع ماساژ تایلندی
حال که به انتهای این سفر رسیدیم، پاسخ به پرسش «ماساژ تایلندی چیه؟» روشن تر شده است. این روش، یک گفتگوی بدون کلام میان دو بدن، یک مدیتیشن پویا و یک راهکار قدرتمند برای بازگرداندن تعادل به جسم و روان است. این ماساژ برای کسانی است که به دنبال تجربه ای فراتر از یک آرامش سطحی هستند و می خواهند به صورت فعال، انعطاف، انرژی و سلامت خود را بهبود بخشند. مرکز ماساژ ماهور با افتخار، این هنر باستانی را با حفظ اصالت و با بالاترین سطح از تخصص و کیفیت به شما تقدیم می کند.
مرکز ماساژ ماهور، به عنوان مرجع تخصصی خدمات ماساژ، از اینکه تا پایان این مقاله همراه ما بودید، سپاسگزار است.
برای کسب اطلاعات بیشتر یا دریافت مشاوره تخصصی در زمینه روش های تجربی ماساژ و خدمات ماساژ تخصصی توسط ماساژورهای مجرب و حمام های سنتی ایرانی و ترکی، می توانید با متخصصان ما در مرکز ماساژ ماهور تماس حاصل فرمایید یا از طریق شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید: